Évkezdés

Ebben az évben már majdnem lefutottam egy maratonnyit :-) A hosszú futásról már írtam, azóta leginkább szánkóhúzgálás volt terítéken, hiszen ha hó van, akkor a gyerekek nem bírnak magukkal. Szánkóval mentünk oviba, meg haza is, és jónéhányszor kellett kerülőúton jönnünk, hogy az erdőszéli utacskán a "hatalmas" hóban marháskodjunk kedvünkre.

A mély szűzhóban és a letaposott jeges részeken egyaránt nehézkes volt a haladás, de mégis, érdekes módon futva egyszer sem csúsztam meg komolyabban, gyalog viszont kétszer is estem jókorát. Csak arra tudok gondolni, hogy javult a talajfogásom és a tartásom futás közben , míg gyalogolva önkéntelenül is kissé sarokra érkezem és onnan könnyű elcsúszni.

Ajánlom ezt a videót minden sporttársnak, és a módszert is, kipróbálásra!